             DUO NOCTURNE LE   22 SEPTEMBRE 2023 A 20H30

              PARCOURS DU DUO 2022

        INSCRIPTIONS SUR PLACE JUSQU'A 19H30 OU SUR ENDURANCE CHRONO
                                                                                              ICI

                  RECONNAISSANCE DU PARCOURS LE JEUDI 7 SEPTEMBRE SALLE DES FETES POULX

UN RAVITAILLEMENT +
                               BUFFET A L'ARRIVEE + ANIMATION



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Les Entrainements
- Les entrainements ont lieu chaque mardi et jeudi à 19 h 30 , parking de la salle des fêtes. Ces sessions sont encadrées le plus souvent par Henri, pour une durée de 1 h.
- Le jeudi, tous les 15 jours direction piste d’athlétisme (école de police) pour fractionner, en alternance avec gainage et cote
- Une autre séance est assurée le samedi à 9H00, en nature le plus souvent, d'une durée d'1 h 30 à 2 h, assurée le
- plus souvent par Véronique et Henri
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et le bulletin d'inscription sur la page d'inscription...

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