1. Les entrainements ont lieu chaque mardi et jeudi à 19 h 30 , parking de la salle des fêtes.                                                                                                                                Ces sessions sont encadrées le plus souvent par Henri, pour une durée de 1 h.

   Le jeudi, tous les 15 jours direction piste d’athlétisme(école de police) pour fractionner,                                                                                                                                     en alternance avec gainage et cote

2. Une autre séance est assurée le samedi à 9 h, en nature le plus souvent,                                                                                                                                                               d'une durée d'1 h 30 à 2 h, assurée le plus souvent par Hervé.

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